Sophie BLUET

Kinésiologie - PNL Humaniste

Paris 9e - 75009

66, rue de Provence

Orléans - 45100

18 rue Eugène Turbat

Accompagnement thérapeutique psycho-corporel

Ces différentes approches corporelles telles que la kinésiologie, la relaxation profonde associée à l’approche verbale de la PNL me permettent de vous accompagner à stimuler ou libérer vos ressources vitales en douceur. Cette vitalité vous permet d’aller vers un bien-être physique, mental, émotionnel ou essentiel.

Praticienne à Orléans

Située à La Maison du Bien-être et de la Santé, 18 rue Eugène Turbat à Orléans, le mercredi au tarif de 55 € la séance.

Praticienne à Paris

Située au 66 rue de Provence à Paris 9e (75), le lundi, le mardi et le samedi au tarif de 75 € la séance.

Praticienne à Tours

Située au 17 place de la Tranchée à Tours, le mercredi,

le jeudi et le vendredi au tarif de 55 € la séance.

En quoi puis-je vous aider ?

 

Bébés  -  enfants  -  adolescents  -  adultes  -  seniors

 

Plan physique : somatisations diverses, douleurs articulaires ou viscérales, troubles digestifs, migraine…

Plan mental : concentration, difficultés scolaires ou d'apprentissage des enfants et des adultes, stress, angoisse, états dépressifs, fatigue, surmenage, insomnie, nervosité, agitation, T.O.C. (troubles obsessionnels compulsifs), T.C.A. (troubles du comportements alimentaire : anorexie,boulimie, compulsion, phobie, conduite restrictive) …

Plan émotionnel : deuil, séparation, déception tant dans le domaine professionnel que social ou familial…

Plan essentiel : confiance en soi, recherche de sens dans sa vie, de paix intérieure, besoin de motivation, stimulation de la créativité, épanouissement personnel.

 

Je vous aide par la Kinésiologie, la relaxation profonde et la P.N.L humaniste. La kinésiologie, la relaxation profonde et la PNL ne sont en aucun cas présentées comme un substitut a des traitements médicaux ou para-médicaux.

Je reçois toute personne homme ou femme, de la naissance à la fin de la vie.

Ma spécialité: Du bébé au jeune adulte.

 

Modalités :

Prise de contact : 1H15

Lors du premier rendez-vous, je  consacre une demi-heure, afin de faire connaissance et prendre en compte vos attentes. Je vous explique comment fonctionne l’approche corporelle, la kinésiologie, la relaxation profonde ainsi que la PNL. Ensuite, je vous proposerai des séances de travail adaptées à vos besoins.

A la fin de ce premier échange, vous avez la possibilité de vivre cette séance ou de prendre un temps de réflexion.

Déroulement d'une séance type : 1H

La séance débute par un temps de parole au cours duquel  vous expliquez ce qui motive votre venue, ce qui caractérise l’ambiance dans laquelle vous êtes en ce moment ...  Ensuite, je vous propose un travail corporel. Vous êtes habillé, déchaussé et allongé. Après une intériorisation, je me mets en lien en posant mes mains sur vos épaules. C’est une écoute silencieuse, profonde, respectueuse et sans jugement. En fin de séance, il peut y avoir un temps pour échanger et décider ensemble de la suite de l’accompagnement.

 

Qu’est-ce que la kinésiologie

 

La kinésiologie est une pratique professionnelle destinée à favoriser un équilibrage des flux énergétiques, un état de bien-être. C’est  une méthode pédagogique et éducative centrée sur l'individu en tant que sujet pris dans sa globalité. Cette technique utilise la réaction musculaire au stress qui nous anime à l’instant T. Qu’il soit physique, mental, émotionnel, existentiel « et social »

Concrètement : La kinésiologie est une approche corporelle. Vous êtes habillé, déchaussé et allongé.

 

Le kinésiologue invite la personne à formuler ses motivations ainsi que la direction de son objectif.

Le Kinesiologue  utilise le test musculaire, « muscle tonique ( fluide et puissant)ou muscle atone ( rigide, sans fluidité) » afin d'identifier les tensions qui génèrent les blocages sur les différents plans.

Le test est aussi utilisé pour identifier les moyens à mettre en œuvre pour libérer l’énergie.

L'équilibration énergétique utilise à la fois des approches très anciennes et modernes. Les approches occidentales récentes sont basées sur le  fonctionnement du corps et du cerveau. Les techniques traditionnelles chinoises consistent à remettre du mouvement dans les différents méridiens. C'est pourquoi il peut  être proposé de pratiquer des exercices  physiques de centrage comme EDU-Kinésisologie et BRAIN GYM. (gymnastique du cerveau), afin de renforcer le travail réalisé en séance.

 

Qu’est-ce que la P.N.L. Humaniste

 

La PNL est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements. Ces techniques ont été élaborées aux États-Unis par Richard Bandler et John Grinder. Elles sont basées sur l’observation et la modélisation de thérapeutes renommés dans les années 1970.

La pensée (Neuro) : Cette capacité repose sur notre activité neurologique. Le système neurologique régule le fonctionnement de notre corps. Il code l’expérience de nos émotions, de nos sentiments qui affectent ce qui nous anime (dans notre corps).

Langage (Linguistique) : le langage structure et reflète la façon dont nous pensons.

Nos comportements (Programmation) : Nous nous programmons en mettant en place des façons de penser, de ressentir et de nous comporter que nous employons dans les multiples situations de notre vie.

 

Concrètement, la PNL est une thérapie basée sur l’observation comportementale. Le patient est invité à déterminer ses motivations et à se fixer un objectif écologique à atteindre au cours des séances. Le psycho-praticien identifie le système sensoriel privilégié ainsi que les systèmes sensoriels à stimuler.

 

Le psycho-praticien accompagne le patient dans sa carte du monde pour aller vers la réalisation de son objectif, dans la justesse de son identité.

Relaxation profonde ou soin corporel

 

L’accompagnement en relaxation profonde ou soin corporel est une écoute silencieuse et respectueuse de l’ensemble du corps.

Cette écoute est « kinesthésique » puisque basée sur le ressenti. Le travail s’effectue avec la respiration, ce qui permet de descendre en profondeur dans les crispations corporels. La libération des ressources vitales œuvrent en douceur dans le respect du rythme de chacun.

Ce qui est primordial dans cette approche, c’est la qualité du lien et la justesse du positionnement. Ce positionnement permet d’accéder à des espaces de vitalité insoupçonnés que la vie nous offre.

 

 

 

 

Troubles du comportement alimentaire (T.C.A.)

 

« Personne souffrant de troubles du comportement alimentaire* (TCA) - anorexie, boulimie, compulsions. »

Association AUTREMENT.

 

« Les troubles du comportement alimentaire sont tous l’expression d’un mal-être qui dépasse de loin la simple volonté de

maigrir ou la difficulté de construire son rapport à la nourriture. Ils sont bien souvent le symptôme d’une souffrance réelle, qui ne peut s’exprimer autrement. Dans la plupart des cas, le trouble survient suite à un évènement dit déclencheur, le plus souvent un traumatisme. Les personnes qui souffrent de TCA ont en outre des caractéristiques psychologiques assez semblables : ils souffrent de manque de confiance et d’estime de soi, d’excès de perfectionnisme ou encore de besoin de tout maîtriser. Les TCA enferment leurs victimes dans une souffrance solitaire dont il est très difficile de sortir sans l’aide de spécialistes. Ils nécessitent une approche qui soit à la fois nutritionnelle, comportementale et psychologique. » psychologies.com.